Aceptar es necesario para vivir una vida saludable y feliz. Es importante que cultivemos la capacidad de decir \u201cs\u00ed\u201d a lo que nos sucede porque no es posible decirle \u201cno\u201d. Tendemos al control, a que todo ocurra como planeamos; cuando esto no es as\u00ed, nos resistimos y sufrimos. Resistirnos a lo inevitable puede provocarnos bloqueos que nos impidan avanzar.<\/p>\n
Cultivar una actitud de aceptaci\u00f3n implica vivir en el \u201cahora\u201d, sin juzgar lo que nos est\u00e1 sucediendo, sin ponerle etiquetas. Cuando aceptamos lo que nos ocurre puede que seamos conscientes del dolor, pero no nos bloqueamos; surge en nosotros la capacidad de emprender la acci\u00f3n necesaria para cambiar.<\/p>\n
Aceptar no es resignarse. Mientras la aceptaci\u00f3n es activa y transformadora, la resignaci\u00f3n nos lleva a una actitud de conformidad que no busca opciones. Cuando aceptamos no nos estancamos en el sufrimiento. Seguimos adelante dejando atr\u00e1s el dolor y el miedo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aceptar es necesario para vivir una vida saludable y feliz. Es importante que cultivemos la capacidad de decir \u201cs\u00ed\u201d a lo que nos sucede porque no es posible decirle \u201cno\u201d. Tendemos al control, a que todo ocurra como planeamos; cuando esto no es as\u00ed, nos resistimos y sufrimos. Resistirnos a lo inevitable puede provocarnos bloqueos… Llegiu m\u00e9s »Aceptaci\u00f3n es transformaci\u00f3n<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":12452,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[138],"tags":[],"class_list":["post-9334","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexiones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hijasdelamisericordia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hijasdelamisericordia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hijasdelamisericordia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hijasdelamisericordia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hijasdelamisericordia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9334"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hijasdelamisericordia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9334\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hijasdelamisericordia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hijasdelamisericordia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hijasdelamisericordia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hijasdelamisericordia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}